Bienvenue sur ma page blog et articles 😁 Ici je vous partage du contenu sur la nutrition, l'activité physique, en bref la santé 💙
Et vous, votre source de pâtes ou féculents favorite ? Parlons des pics de glucose (pic de...
Dites-moi c’est quoi vos pâtes favorites ? Je vous explique tous les intérêts nutritionnels des...
Et toi ça t’arrive de consommer des surgelés ? Alors déjà, j’avoue que ça dépanne bien, moi aussi...
Alors, vous connaissiez ? La levure de bière se trouve en tant qu’aliment à parsemer dans vos plats...
Les gros titres, ça attire l’oeil, ça donne envie et on pense que c’est ça qui compose l’aliment 🎯...
L’avoine est-il toxique , inflammatoire voire dangereux comme certains l’affirment ? En fait les...
Quelle est la meilleure eau à boire ? Je vous explique aujourd’hui les différences entre les eaux...
Pensez-vous boire assez d’eau ? D’abord l’eau elle est ESSENTIELLE pour hydrater nos cellules...
As-tu déjà entendu que le café n’hydratait pas ? Voyons ce que nous dit la science sur le sujet...
Le vinaigre de cidre , la nouvelle potion magique du 21ème siècle 🧪 On va voir ce que nous dit...