Bienvenue sur ma page blog et articles 😁 Ici je vous partage du contenu sur la nutrition, l'activité physique, en bref la santé 💙

La carotte : un légume trop sucré ?

Avec tout ce qu’on observe sur les réseaux sociaux, est-ce qu’on ne pourrait pas se demander si les...

Le miel est-il mieux que le sucre classique ?

Les alternatives au sucre en poudre, on en entend de plus en plus parler ! Le miel est-il vraiment...

La pomme : est-ce vraiment un cadeau empoisonné

La célèbre image de Blanche Neige recevant une pomme empoisonnée peut faire peur sur les dangers de...

Ce qu’on ne t’a pas dit sur le fait maison !

La tendance de faire plus de fait maison est soutenue par plusieurs raisons pratiques, économiques...

Le meilleur fromage pour la perte de poids

🧀 Y a-t-il un Meilleur Fromage pour Perdre du Poids ? En réalité c’est … ⭐️ Votre...

Des préjugés en nutrition

Ah, les préjugés en nutrition ! On entend tout et son contraire, notamment sur les réseaux sociaux...

Nutri-Score : est-il vraiment pertinent ?

Parlons du Nutri-Score, le fameux ! Voyons s’il est si intéressant que ça 🔎 📚 C’est un logo...

Le plaisir alimentaire

L’alimentation est indispensable pour couvrir nos besoins 🍽️ L’appréciation des repas est plus...

Alternatives aux boissons alcoolisées et/ou sucrées

Il n’est pas toujours simple de savoir quoi boire à la place des boissons alcoolisées ou des...

Flan facile sans four

Faire un flan sans four, c’est possible ? La réponse est simple : 🎯 Oui ! Je vous propose une...