Bienvenue sur ma page blog et articles 😁 Ici je vous partage du contenu sur la nutrition, l'activité physique, en bref la santé 💙
Une recette express peu sucrée , 100% végétale qui te permet l’équivalent en protéines de 2 oeufs 😱...
Les fibres sont optimales pour VOTRE santé. En effet, elles sont issues des aliments d’origine...
Réduire de 23% la mortalité grâce à l’alimentation 😱 et ça, grâce à l’alimentation ! C’est ce...
Et vous, votre avis sur les Pois Chiches ? Dans cette vidéo, la personne nous évoque que les pois...
Et toi , quelle technique as-tu pour ne pas pleurer en coupant l’oignon ? Dans cette vidéo, je te...
Un burger de butternut , pour alléger la recette originale tout en gardant le plaisir du burger !...
Parlons des aliments transformés. En réalité, on mange tous des aliments à minima transformé mais il...
L’huile de coco 🥥 est une matière grasse riche en graisses saturées, plutôt utilisée en cuisson (ou...
Si tu as appris quelque chose, n’hésite pas à partager , et me suivre si c’est pas déjà fait 🙌 Tu...
Je teste pour vous la recette du Egg Pudding, une sorte de crème sans four , sans cuisson et ultra...