Astuces pour couvrir ses besoins en Vitamine D
Comment couvrir ses besoins en vitamine D ? Voici mes astuces ! 🌤️ S’exposer un peu au soleil tous les jours n’est pas toujours adapté…
L’alimentation suffit-elle à couvrir nos besoins en vitamine D ?
L'alimentation ne couvrirait pas nos besoins en Vitamine D Pourquoi seulement 15 à 30% des besoins en vitamine D seraient couverts via notre alimentation ?…
Vitamine D : à quoi sert-elle vraiment ?
70% des français présenteraient une insuffisance d’apport en vitamine D 👀 (2019, ANSES) En réalité, la principale source concerne l’exposition au soleil 🌞 Bien que…