L’arnaque des produits hyperprotéinés… Tu penses faire le plein de protéines ? Fais gaffe à ce que tu paies VRAIMENT… 😵‍💫

👉 Le premier yaourt montré en vidéo : “15g de protéines”, oh oh, ça tape à l’œil, mais t’as checké le prix au kilo ?
📈 6,88€/kg pour 9,3g de prot/100g

🆚 Fromage blanc classique : 2€/kg pour 7,3g de prot/100g
= plus de 3x plus cher pour seulement 2g de différence ! 💸

Et c’est pareil avec les yaourts à boire :
🥤 HiPRO 7,6g/100ml à 7,92€/kg
🆚 Actimel : 3,5g/100ml à 5,37€/kg
→ un peu plus intéressant…

sauf que 💥

⚠️ Additifs, sucralose, phosphates… dans les HiPro , on en parle dans la vidéo.
✔️ Le sucre ? c’est celui naturellement présent, il n’y a pas de sucres ajoutés comme précisé.

❌ On a des édulcorants, mais la dose d’édulcorant n’est PAS mentionnée.

Sachant qu’on a 0,2% de sel , et que les ingrédients sont naturellement pauvres en sel, on peut supposer que c’est le sel ajouté qui fait 0,2% des ingrédients aussi. Ainsi, on a LOGIQUEMENT un peu plus ou la même teneur de sucralose…

📌 Pour les adultes pressés ou en galère de protéines, ok pour dépanner. Moi-même j’en ai déjà pris, surtout quand t’es en déplacement, c’est le truc pratique pour majorer ses apports.
Mais t’as mieux, moins cher, moins transformé, comme les exemples cités à la fin.

Généralement les français couvrent largement la recommandation des 0.83 G/KG, mais chez les individus plus sportifs qui veulent développer leur masse musculaire, ou dans un processus de perte de gras, majorer les protéines est important. Et là, ça peut devenir plus compliqué d’approcher des 1,6G/KG.

Des protéines en poudre comme le visuel proposé en vidéo, ça peut être une option pour un adulte en complément des apports. J’utilise celle de Nutripure , que je prends avec arôme , je propose parfois des recettes avec sur mon compte. Tu as –10% avec le code parrain « LANDRY » à l’inscription grâce à ma collaboration commerciale.

💬 Et toi, c’est quoi ton astuce pour booster tes protéines sans exploser ton budget ?
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